Prato principal
Bacalhau de Natal
Ingredientes
- 400 g Bacalhau em postas dessalgado
- 6 dentes Alho em lâminas
- 3 unidades Batatas em fatias grossas
- 3 colheres (sopa) Azeite
- 3 unidades Cebolas fatiadas
- 3 unidades Tomates fatiados
- 1 unidade Pimentão verde fatiado
- 1 colher (sopa) Salsa e cebolinha
Modo de preparo
1. Afervente o bacalhau por 5 minutos, escorra e reserve.
2. Em uma panela, aqueça 1 colher de azeite e doure 2 dentes de alho.
3. Faça camadas na panela: batatas, cebola, tomate, pimentão e bacalhau.
4. Tampe e cozinhe em fogo brando no caldo dos ingredientes.
5. Em uma frigideira, aqueça 2 colheres de azeite e doure o restante do alho.
6. Tempere com sal, desligue o fogo e polvilhe a salsa e a cebolinha.
7. No momento de servir, despeje o alho e o azeite sobre o bacalhau.
Informação Nutricional
Valores médios por 100 g, conforme Regulamento (UE) 1169/2011
Por 100 g
Por doseValor energético
370 kcal
61.7 kcal
Hidratos de carbono
20 g
3.3 g